Soziales Kompetenztraining

Interaktionelles Gruppensetting zur Bewältigung alltäglicher und besonderer Herausforderungen

Das Leben stellt eine Vielzahl verschiedener Problembereiche bereit, deren Bewältigung alleine nicht immer einfach und lösungsorientiert erscheint. Ein soziales Kompetenztraining als spezielle, verhaltenstherapeutische Gruppenintervention bietet Abhilfe und eine ordentliche Portion Unterstützung in der Gemeinschaft.

Keine Angst vor Nähe, denn unser soziales Kompetenztraining basiert auf einem Ansatz, der an der Gestaltung zwischenmenschlicher Beziehungen ansetzt und sich in der Psychotherapieforschung als sehr wirksam erwiesen hat. Denn oftmals reicht es nicht aus, lediglich über bestehende Schwierigkeiten und Beeinträchtigungen zu reden, sondern gerade der übende Kontext in einer Halt und Schutz gebenden Gruppe ist notwendig, um neue ziel- und lösungsorientierte Erfahrungen zu machen.

Der Gruppenkontext kann für jeden Einzelnen genutzt werden, um persönlich bedeutsame Problemthemen und Herausforderungen zu besprechen sowie das eigene Erleben über konstruktive Rückmeldungen bewusster wahrzunehmen, auszudrücken und in seinen Bedingungen zu klären. Somit gelingt es zunehmend besser, zugrundeliegenden Konflikte oder Lebensthemen zu bewältigen und die individuelle Veränderungsschritte zu entwickeln.