ICH. Selbstoptimierung ist kein Zwang, sondern eine große Chance.
Im deutschsprachigen Raum hat die Selbstoptimierung einen schlechten Ruf.
Beim Thema Selbstoptimierung ist oftmals von sozialem Druck und unerfüllbaren Erwartungen die Rede. Davon, dass Menschen sich einem Leistungsideal unterwerfen und dabei ihr wahres Selbst verlieren. Wie nimmersatte Kapitalisten beuten Individuen ihre physischen und vor allem psychischen Ressourcen aus. Und dennoch ist Selbstoptimierung ein menschliches Grundbedürfnis und kann trotz aller Kritik ein lustvoller Prozess sein.
Es gibt keinen alleinseligmachenden Endzustand. Es gab, es gibt und es wird immer etwas zu tun geben im Hinblick auf die eigene Entwicklung. Diese Einsicht kann zwar auf der einen Seite mit Stress einhergehen. Auf der anderen kann sie jedoch auch beruhigend wirken, denn sie nimmt somit einen großen Teil Perfektionsdruck von uns.
Menschen optimieren sich, weil sie nicht perfekt sind.
Selbstoptimierung mit dem dahinter liegenden Wunsch „perfekt zu sein“ kann problematisieren. Denn Perfektion ist, was nicht mehr übertroffen werden kann. Ein Optimum hingegen ist das bestmögliche Resultat eines Verbesserungsprozesses in einer konkreten Situation unter konkreten Umständen. Alle Elemente der Optimierung sind stets miteinander verbunden. Verbessere ich einen Parameter, verschlechtert sich womöglich ein anderer. Also sind Kompromisse gefragt: Will ich für acht Prozent Körperfett die Spontaneität in sozialen Beziehungen opfern? Will ich für ein längeres Leben auf Intensität verzichten?
Selbstoptimierung ist das beste Mittel gegen die Illusion der Selbstperfektionierung. Wer sich selbst optimiert, wird auch optimierend auf seine Umwelt wirken. Denn jede Veränderung der Umwelt beginnt mit der Veränderung des Selbst. Anstelle Selbstoptimierung als Zwang wahrzunehmen, können Menschen die Chance der Weiterentwicklung darin sehen und eher dankbar sein für die Fülle von Möglichkeiten, die wir Menschen damit haben.
Bei diesem aufregenden Prozess der Selbstoptimierung begleiten wir Dich gern im Rahmen unserer Coachings oder besuche gern unser wunderbar passendes Seminar zu authentischer Selbst-PR.