Führe ich noch die Hobbies aus, die ich liebe? Habe ich meinen Freundeskreis aufgrund meiner Beziehung vernachlässigt? Habe ich mich verstellt, um meinem/meiner bisherigen Partner*in zu gefallen? Was macht mir eigentlich richtig Spaß? Verhaltenstherapeutin und Expertin für Zwischenmenschliches Dipl.-Psych. Nicole Engel spricht im Womanizer Magazin O Diaries ...
» Weiterlesen

In der Ruhe liegt die Kraft! Ein altes Sprichwort, das in unserer heutigen Zeit umso aktueller ist. Denn unsere Zeiten sind hektisch und voller Anforderungen an uns selbst, an die anderen, an die Welt. Alles soll möglichst schnell gehen, wir sind viel in Bewegung oder wollen was bewegen. Besser soll alles werden - vor allem wir selbst. Dazu versuchen wir ...
» Weiterlesen

Es lohnt sich, kreativ zu sein! Psychologen, Kulturanthropologen, Evolutionsbiologen und Neurowissenschaftler versuchen von verschiedenen wissenschaftlichen Seiten der spannenden Frage nachzugehen, warum der Mensch Kunst macht oder grundsätzlich überhaupt kreativ sein kann. Über Jahrtausende hat der Mensch die Fähigkeit entwickelt, sich künstlerisch-kreativ ...
» Weiterlesen

12 herzliche Berührungen am Tag brauchen wir, um uns persönlich entfalten zu können. 8 brauchen wir zum Wohlbefinden. 4 Berührungen sind das Existenzminimum. In einem Artikel zum Thema „Berührungen“ stellt die emotion den Arzt und Bestsellerautor Dr. Werner Bartens vor. In seinem Buch „Wie Berührung hilft.“ präsentiert er die neuesten Forschungsergebnisse ...
» Weiterlesen

Wie Stokowski (2018) in ihrem aktuellen Buch Untenrum frei schreibt: „Es fällt uns immer noch leichter, über Essen zu reden, als über Sex.“. Wir leben in einer Zeit, in der Sex bis ins Kleinste befreit scheint, in der es unzählige Ratgeber zum Thema gibt, das Internet keine sexuelle Präferenz auslässt und die Medien kaum sexuelle Tabus kennen. Dennoch fällt ...
» Weiterlesen