Die Bedeutung hinter deinen To-Dos und Zielen Viele Menschen lieben To-Do Listen, andere können sie nicht ausstehen, weil sie durch sie unter Druck geraten, was sie noch alles tun müssen. Zudem hast du bestimmt auch noch das ein oder andere langfristige Ziel oder Traum. Egal, ob im Kopf oder auf Papier, hast du dir schon mal Gedanken über die Bedeutung der ...
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Ein paar von Euch haben die Erfahrung selbst gemacht, andere kennen vielleicht jemanden im näheren Umfeld. Wieder andere spüren oder haben Angst, dass sie dabei sind immer mehr innerlich auszubrennen. Der Begriff und die Thematik des Burn-outs ist schon lange kein Fremdwort mehr. Vielleicht geht er dem einen oder anderen bereits auf den Keks. Tatsächlich ...
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Du kennst das bestimmt auch: Du kommst in einen Raum und siehst sie sofort: Diese Menschen, die nur so vor Lebensenergie und Glück strahlen. In ihrer Gegenwart fühlst du dich wohl, weil sie Zufriedenheit und Gelassenheit ausstrahlen. Manchmal hast du sogar das Gefühl, dass sie etwas von ihrer Positivität auf dich übertragen. Doch du fragst dich auch: wie ...
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Beleidigt, verletzt, betrogen, nicht beachtet - das Regal möglicher Verletzungen ist gut gefüllt. Es ist menschlich, sich aufzuregen, sich zu ärgern, wütend zu sein. Das Durchleben dieser Emotionen kann helfen, zu begreifen und zu reifen. Aber auf Dauer ist das Herumtragen von Wut und Enttäuschung wie ein brennendes Stück Kohle in unseren Händen. Wir erleben ...
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Wir stecken durch das Coronavirus nun schon seit Monaten in einer Ausnahmesituation. Wir haben keine Kontrolle über die Situation und können nicht voraussagen, wie lange sie noch dauert. Diese Ungewissheit und Unklarheit sind ggf. ein Grund, vermehrt ins Grübeln zu geraten.  Grübeln an sich ist gesund und normal. Grübeln hat, ebenso wie Wut und Trauer, eine ...
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