Die ganze Welt dreht sich um mich, denn ich bin nur ein Egoist
Diese Songtextzeile des Kultsängers Falko könnte nicht passender sein. Denn wer kennt sie nicht? Egoisten, die ihre Bedürfnisse und Belange konsequent über die von anderen stellen. Sie nehmen sich immer das größte Stück vom Kuchen und fühlen sich damit auch im Recht. Sie achten nicht darauf, was für andere übrig bleibt. Aber warum gibt es immer mehr Egoisten und wie können wir uns selbst vor ihnen schützen?
Wie kommt es zu einem selbstsüchtigen Verhalten?
Menschen werden nicht als Egoisten geboren. In der Regel sind sie in einer Umgebung aufgewachsen, in der ihre Gefühle und Bedürfnisse nicht erkannt oder wertgeschätzt wurden. So entwickelten sie eine sehr geringe emotionale Intelligenz. Im Gegensatz zu ihnen haben sehr einfühlsame Menschen seit frühester Kindheit gelernt, ihre Gefühle und Gedanken zu reflektieren und zu äußern, da ihre Umgebung sie dazu ermutigt hat. Im Erwachsenenalter haben die Menschen, deren Gefühle im Kindesalter weder Wertschätzung noch Respekt erfahren haben, Probleme, ihre Wünsche und Bedürfnisse adäquat auszudrücken.
Was genau ist Egoismus?
Egoismus definiert sich über eine fehlende Balance im Geben und Nehmen sowie den eigenen Vorteil auf Kosten anderer auszuschöpfen. Jeder von uns hat Egoismus schon einmal auf unterschiedliche Art und Weise erfahren. Zum Beispiel durch nahestehende Personen oder im beruflichen Umfeld. Mittlerweile scheint es mehr Egoisten zu geben als noch vor 20 Jahren. Werte haben sich verschoben und eine Jeder-muss-gucken-wo-er-bleibt-Haltung hat sich heutzutage stark etabliert. Der gesellschaftliche Zusammenhalt hat stark abgenommen und man beobachtet eine immer stärkere Rücksichtslosigkeit im öffentlichen Raum. Jeder geht seines Weges und schaut weder nach links noch nach rechts.
Auf der Beziehungsebene ist eine emotionale Balance sehr wichtig, in der der Partner das Gefühl hat in seinen Bedürfnissen und in seinem Wesen gesehen zu werden. Ähnliches gilt auch für Freundschaften. Ab einer bestimmten Schieflage, wenn das Ungleichgewicht zwischen Geben und Nehmen immer größer wird, kippt so gut wie jede Beziehung ins Negative. Gerade altruistische Menschen haben es mit Egoisten nicht leicht. Sie geben viel und bekommen nichts zurück.
Dies kann gerade in einer Beziehung zu einer toxischen Mischung werden. Denn die meisten Egoisten sehen ihre rücksichtslosen Handlungen nicht ein und gehen in eine Abwehrhaltung. Sie versuchen sich über Ausreden und Einwände aus der Verantwortung zu ziehen, für den anderen nicht da sein zu können. Dies kann für den Anderen sehr frustrierend sein. Man fühlt sich ausgenutzt und gekränkt.
Egoisten erkennen und handeln
Egoisten befinden sich im ständigen Wettbewerb. Sie wollen immer gewinnen. Man erkennt sie zudem daran, dass sie gerne kommandieren und den Boss spielen. Sie können nicht gut zuhören. Das Wort Kompromiss kennen sie nur aus dem Duden. Alles dreht sich um das eigene Denken und Fühlen. Egoisten setzen oftmals sehr erfolgreich ihren Willen durch, da sie Gegenargumente oder andere Ideen wie Dampfwalzen platt machen.
Klärende Gespräche berühren den Egoisten nur selten. In den meisten Fällen bleibt alles so egoistisch wie es vorher war. Nur wenn er sich selbst immer wieder darin übt, den eigenen Impuls zum Egoismus bewusst durch Zuwendung zu ersetzen, kann er auf Dauer zu einem liebevolleren und selbstlosen Menschen werden. Sind wir allerdings an einen überzeugten Egoisten geraten - der an sich nichts ändern möchte, den seelischen Schaden, den er anderen zufügt nicht sieht und sich auch nicht auf Veränderungen einlässt - dann sollten wir uns schützen und handeln.
Je früher man den Egoisten erkennt und in dieser Konfliktsituation offen handelt, desto größer ist die Chance, dass man das Problem für sich selbst ohne bleibende Schäden löst. Das Zauberwort heißt hier: Abgrenzung. Eine Zurückweisung überrumpelt den Egoisten zunächst zutiefst, dennoch haben wir uns davon befreit und diesmal egoistisch für uns selbst eine gute Entscheidung getroffen.
Hast du zwar schon viele Antworten auf die Fragen, aber das Gefühl, das du dich trotzdem vor unliebsamen Egoisten in deinem Leben nicht gut genug schützen kannst? Vielleicht weißt du auch gar nicht genau, was dir wichtig ist und hast deine Werte noch nicht kennengelernt?
Egal was dich beschäftigt, wir unterstützen Dich gern.
Verfasserin: Jessica Gräfe
Inspiriert durch: Psychologie Heute 2021